Bột đậu xanh

Cùng thuộc họ hàng nhà đậu, đậu xanh cũng được “thừa hưởng” một nguồn dinh dưỡng đặc biệt dồi dào. Bên cạnh thành phần chính là protit, tinh bột, chất béo và chất xơ, nó chứa Vitamin E, B1, B2, B3, B6, C, tiền vitamin A, vitamin K, acid folic và các khoáng tố gồm Ca, Mg, K, Na, Zn, Fe, Cu… Những dưỡng chất này khi tiến công vào cơ thể sẽ giúp tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật, đặc biệt là các bệnh ôn nhiệt thường xuất hiện vào mùa hè. Bột đậu xanh cũng ẩn chứa những công dụng tuyệt vời cho làn da bạn, kể cả da dầu hay da khô.  theo nghiên cứu khoa học thì đậu xanh có vị ngọt, tính mát nên có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, khiến các vết lở loét nhanh chóng lành da. Thêm vào đó Đậu xanh là loại ngũ cốc lành tính, có tính mát có tác dụng làm mềm các nốt sần trên da, giúp da bạn mịn màng hơn vì thế đậu xanh thực sự thích hợp là thực phẩm làm đẹp được yêu thích của bạn.

CÁCH SỬ DỤNG BỘT ĐẬU XANH

-------o0o------

• Dùng cho da mặt:
  • Dưỡng da mềm mượt: Bột đậu xanh ẩn chứa những công dụng tuyệt vời cho làn da bạn, kể cả da dầu hay da khô.
    • Đối với  da dầu: Trộn bột đậu xanh + sữa chua (hoặc nước hoa hồng) và đắp lên mặt nạ. Bột đậu xanh sẽ giúp loại bỏ độc tố trên da, giúp da thêm mượt mà, tươi tắn.( Sử dụng bột đậu xanh trị da nhờn là một biện pháp rất hiệu quả vì nó giúp hấp thụ tất cả các dư lượng dầu thừa trên da, làm cho da mềm mại hơn).
    • Đối với da khô: Trộn bột đậu xanh + mật ong + bột nghệ + sữa tươi. Đắp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch, sau đó bạn hãy cảm nhận sự  mềm mại mà bột đậu xanh đem lại. Mặt nạ cho da dễ bị mụn trứng cá.
  • Điều trị mụn trứng cá: 
    • 2 muỗng bột đậu xanh +  mật ong đắp hỗn hợp này lên mặt sau khi đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15 – 20’.  Nên sử dụng  mặt nạ này một cách thường xuyên.bột đậu xanh hấp thu tất cả các dư lượng dầu thừa trên da bạn, giúp da sạch hơn ngừa mụn 1 cách hiệu quả. Các đặc tính kháng khuẩn của mật ong sẽ hạn chế tất cả các vấn đề da mụn của bạn.
  • Làm mờ vết thâm:
    • 2 muỗng bột đậu xanh +  nước ép dưa chuột. Thoa hỗn hợp lên mặt sau khi đã rửa sạch bằng nước ấm. Sau đó đợi đến khi da khô rồi rửa sạch lại mặt với nước ấm. Bạn nên sử dụng mặt nạ này thường xuyên.ngoài ra nó cũng giúp thu nhỏ lỗ chân lông.
  • Làm mờ vết nám:
    •  4 – 5 thìa bột hạnh nhân +  1 thìa sữa tươi +1 thìa nước chanh + 1 thìa bột đậu xanh. Trộn các nguyên liệu lại thành hỗn hợp mịn và đắp lên mặt khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch. Nếu sử dụng thường xuyên những vết nám do ánh mặt trời sẽ biến mất hoàn toàn và da bạn sẽ trắng sáng hơn.
  • Làm sạch lỗ chân lông và trị mụn đầu đen:
    • Cách 1: Bạn có thể sử dụng bột đậu xanh với bột nghệ và sữa tươi. Cách làm: Trộn sữa tươi, bột đậu xanh và bột nghệ cho đến khi có hỗn hợp sền sệt. Đắp lên mặt rồi rửa sạch sau 20 phút thư giãn. Bạn sẽ thấy ngay sự khác biệt nhanh chóng nếu chăm chỉ đắp mặt nạ này 3 lần/ 1 tuần.
    • Cách 2: đậu xanh + trà xanh + lòng trắng trứng + mật ong. Trộn đều hỗn hợp sau đó đắp lên mặt và cổ, tránh mép tóc, lông mi, hốc mắt. Chờ trong 20 đến 30 phút thì lấy bông sạch lau qua, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Sử dụng đậu xanh và trà xanh rất tốt để làm sạch lỗ chân lông, lòng trắng trứng có tác dụng ngăn ngừa  và trị mụn đầu đen rất hiệu quả.
    • Cách 3: Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ lấy 100gr bột đậu xanh khuấy với nước ấm thành dạng hồ, chờ khi nguội thoa lên mặt. Làm liên tiếp nhiều ngày như thế sẽ có công dụng thanh nhiệt, giải độc, thích hợp dùng chữa mụn trứng cá.
      • Dùng cho body:
        • Làm trắng da toàn thân: Lấy 1/2 bát ăn cơm bột đậu xanh trộn với nước tinh khiết (Có thể dùng: sữa tươi, sữa chua, dầu olive, dầu dừa, nước cam, nước dưa chuột ép..v..v.. thay cho nước tinh khiết) cho sền sệt. Làm ẩm toàn thân, sau đó thoa hỗn hợp này lên da (dùng cả cho face lẫn body), massage nhẹ, để tầm 15 phút, đến khi cảm thấy hỗn hợp đã hơi khô thì tắm lại bằng nước sạch. Làm 2-3 lần/tuần. Trong vòng 3 tháng bạn sẽ có một làn da mướt mềm như da em bé và một hương thơm nhẹ nhàng quyến rũ tự nhiên.
        • Làm trắng cánh tay và cổ: Hầu hết phụ nữ đều bỏ qua việc làm đẹp vùng cổ và cánh tay, khiến những vùng da này ngày càng đen sạm thiếu thẩm mĩ. Bạn hãy thử trộn bột đậu xanh, bột nghệ và sữa đông, thoa lên da cổ và ở cánh tay trong khoảng 30 phút, sau đó massage nhẹ nhàng và rửa sạch với nước mát.
        • Trị tóc khô xơ, hư tổn:Trộn bột đậu xanh và sữa tươi, sau đó xoa nhẹ lên tóc. Bạn sẽ ngay lập tức cảm nhận được sự bóng mượt, chắc khỏe mà bột đậu xanh đem lại cho mái tóc.

Lưu ý : Những công thức trên đều rất tốt cho làn da, giúp da chắc khỏe và trắng sáng tự nhiên, Tuy nhiên, tắm trắng da bằng những sản phẩm thiên nhiên yêu cầu bạn phải kiên trì thực hiện trong một khoảng thời gian dài. Với những làn da sẫm màu bẩm sinh, cám gạo chỉ có thể giúp da sáng hơn một chút chứ không thể dưỡng trắng hoàn toàn như các loại kem làm trắng được tuy nhiên chắc chắn da bạn sẽ mềm mịn hơn rất nhiều. Thêm một điều nữa là sử dụng sản phẩm tự nhiên vẫn cảm thấy an toàn hơn khách nhỉ.