Tinh bột cám gạo

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại cám gạo nháy, không đảm bảo chất lượng. Ảnh hưởng đến sức khỏe và lòng tin của người tiêu dùng Việt Nam. Hôm nay mình sẽ chia sẽ một số kinh nghiệm để nhận biết về cám gạo và cách sử dụng đạt hiệu quả tốt nhất.
Cám gạo là gì???
Trong qui trình xay xát và chế biến gạo, sau khi thu được sản phẩm chính là gạo thì còn một sản phẩm phụ có giá trị sử dụng khá cao và có giá thành rất thấp, đó chính là cám gạo.
Có bao nhiêu loại cám gạo?
Cám gạo nguyên chất:
Cám thô được thu hồi dưới hai dạng là cám khô và cám ướt. Cám khô sẽ được sấy thêm lần nữa để bảo quản được lâu hơn, còn cám ướt thường được bán cho các cơ sở nuôi cá da trơn sử dụng ngay. Cám khô chưa qua sàng lọc tách tạp chất bao gồm cám và rất nhiều vỏ trấu, cám sau khi được làm sạch là dạng bột mềm và mịn được gọi là Cám gạo nguyên chất
Tinh bột cám gạo
Sau quy trình xay xát tách vỏ trấu, hạt gạo còn được mài dũa một lần nữa tại nhà máy đánh bóng, trong lần đánh bóng này người ta thu được một loại bột màu trắng, gọi là Tinh bột cám gạo. Quy trình đánh bóng chỉ được thực hiện tại các nhà máy xay xát gạo lớn chuyên xuất khẩu gạo đi nước ngoài. Vì thế Tinh bột cám gạo không được phổ biến và khó có thể thu mua được với số lượng nhỏ như Cám gạo nguyên chất. Ngoài việc khó tìm, việc bảo quản Tinh bột cám gạo cũng là một vấn đề khó khan.
Thành phần chính từ cám gạo?
Cứ trong 100 gam cám gạo thì có 12 gam protein, 22 gam lipid; 40 gam glucid, nhiều chất khoáng và nguyên tố vi lượng, các vitamin E, B1 (tới 0,96 mg), B2, B6, niacin, biotin…

Công dụng và cách sử dụng cám gạo hợp lý:
Làm sáng da, mờ vết thâm, tẩy da chết, hạn chế tối đa mụn đầu đen là những tác dụng làm đẹp bất ngờ từ cám gạo.

• Sữa rửa mặt bằng cám gạo:

– Bạn có thể dùng cám gạo để rửa mặt hàng ngày

– Cho một ít cám gạo vào túi vải, ngâm túi vải vào chén nước, bóp nhẹ túi vải để tinh chất cám gạo hòa tan với nước, nước sẽ có màu trắng đục như nước vo gạo.

– Dùng nước cám gạo để rửa mặt.

• Mặt nạ cám gạo giúp trắng da, mịn da:

– Lấy một lượng cám gạo vừa đủ hòa với sữa tươi thành hỗn hợp sệt

– Đắp lên mặt để trong khoảng 20 – 30 phút rồi rửa mặt. Các Vitamin và tinh chất có trong cám gạo sẽ giúp làm sáng da một cách tự nhiên. Đắp từ 2 đến 3 lần một tuần

– Bạn có thể bổ sung thêm một số dưỡng chất để phù hợp với từng loại da:

+ Da nhờn: khi pha hỗn hợp nên thêm một ít nước cốt chanh/cam/cà chua, nồng độ acid tự nhiên có trong các quả này giúp giảm bài tiết chất nhờn.

+ Da khô: cho thêm 2 đến 3 giọt dầu olive để bổ sung độ ẩm.

+ Rửa lại bằng nước ấm, những hạt cám gạo sẽ lấy đi bụi bẩn và tế bào chết trên da mặt, để lại cho bạn làn da sáng mịn.

• Mặt nạ cám gạo gúp se lỗ chân lông:

Bạn sẽ cần đến một hộp sữa chua không đường, nửa chén nhỏ cám gạo, 2 muỗng mật ong. Sau đó bạn trộn đều tất cả lại với nhau rồi cho hỗn hợp đó vào vào một chiếc hộp sạch, đậy kín, bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng như mặt nạ hàng ngày. Khi bạn để lạnh, hỗn hợp này sẽ có tác dụng giúp thu nhỏ lỗ chân lông.

• Sử dụng cho body:
  • Công thức 1: Tắm trắng bằng cám gạo, sữa tươi không đường, nước cam/ chanh (tối đa 3 lần/ tuần)
    • Đây được coi là công thức tắm trắng đơn giản nhất bởi nguyên liệu dễ kiếm, lại phổ biến và có giá thành rẻ. 100 g cám gạo nguyên chất (khoảng 1 bát con cám) – sữa tươi không đường – 1/2 quả cam hoặc chanh. (Với 1kg cám gạo nguyên chất nếu tắm đều tuần 2-3 lần, dùng được trên dưới 1 tháng)
    • Cách làm: Trộn cám gạo, nước cam hoặc chanh và một lượng sữa tươi không đường vừa đủ để tạo ra hỗn hợp sệt. Trước khi thoa cám gạo, các bạn có thể tắm sạch cơ thể với nước trước. Các bạn thoa hỗn hợp vừa tạo lên khắp người, mát xa nhẹ nhàng, đều khắp cơ thể 5-10 phút rồi tắm lại với nước cho sạch cám. Dùng khăn mềm thấm cho hết nước các bạn thử đặt mũi lên da tay coi nhé, rất thơm và mềm mại. Tắm xong các bạn có thể thoa một lớp kem dưỡng ẩm mỏng, hoặc có thể hãy thay kem dưỡng bằng 1 lớp dầu dừa mỏng để tăng tác dụng dưỡng trắng mịn hơn.
  • Công thức 2: Tắm trắng bằng cám gạo, mật ong, dầu oliu (tối đa 3 lần/ tuần)
    • Cám gạo kết hợp với mật ong không những làm sáng, mềm da mà còn chống lại các vi khuẩn gây mụn, còn dầu oliu giúp nhẹ nhàng loại bỏ tạp chất trong lỗ chân lông để da hấp thu dưỡng chất nhiều hơn.
    • Nguyên liệu: 1 bát con cám gạo, 4 thìa cà phê mật ong, 1 thìa cà phê dầu oliu
    • Cách làm: Các bạn cũng trộn tất cả các thành phần với nhau cho hỗn hợp sánh mịn, sau đó tắm sạch cơ thể với nước rồi đắp hỗn hợp lên toàn thân mát xa trong 5-10 phút. Sau đó tắm lại với nước cho sạch cám.
  •  Công thức 3: Tắm trắng bằng cám gạo, bột ngọc trai, dầu oliu (tối đa 3 lần/ tuần)
    • Bột ngọc trai rất dễ mua tại các cửa hàng mỹ phẩm, tuy nhiên các bạn phải chắc chắn mua được bột ngọc trai nguyên chất để đảm bảo an toàn và hiệu quả làm trắng cao khi kết hợp với cám gạo. Nếu công thức chuẩn thì quá trình làm trắng sẽ diễn ra mạnh và nhanh gấp đôi đấy.
    • Nguyên liệu: 1 bát con cám gạo – 4 thìa cà phê bột ngọc trai – 4 thìa cà phê dầu oliu
    • Cách làm: Trộn đều 3 loại nguyên liệu nguyên chất với nhau, các bạn có thể thêm 1 vài thìa nước lọc cho hỗn hợp sánh hơn để dễ thoa lên cơ thể. Mát xa nhẹ nhàng trong vòng 5-10 phút rồi tắm sạch với nước.
  • Công thức 4: Dùng để tắm và tẩy tế bào chết toàn thân:
    • Bạn có thể dùng cám gạo để tắm hàng ngày nhưng chỉ nên tẩy tế bào chết nhiều nhất là 3 lần 1 tuần.
    • Cho một ít cám gạo vào túi vải, ngâm túi vải vào ca nước, bóp nhẹ túi vải để tinh chất cám gạo hòa tan với nước, nước sẽ có màu trắng đục như nước vo gạo.
    • Dùng nước cám gạo để tắm và dùng xác cám gạo trong túi vải để tẩy tế bào chết.

*** Nếu kiên trì sử dụng một trong ba phương pháp tắm trắng với cám gạo nguyên chất trên đây, khoảng 2 – 3 tháng, các bạn sẽ cảm nhận thấy làn da tươi sáng hơn (lần đầu tắm cám gạo bạn có thể thấy da mịn, mềm và mượt ngay rồi), không còn các nốt mụn thường mọc sau lưng và cánh tay, mông, các vết thâm mờ dần, làn da đều màu hơn. Tất nhiên, hiệu quả chung là vậy, nhưng không có nghĩa là kết quả như mong đợi với tất cả mọi người, đồ tự nhiên bạn nào hấp thụ tốt sẽ cho hiệu quả tốt nhé.